L’ART DE BIEN COMMUNIQUER Détails du cours
Extrait vidéo
Résumé
Cette formation présente exercices, trucs et astuces visant à consolider la communication : s’exprimer plus clairement, plus précisément et avec davantage de passion; comment réchauffer sa mâchoire, sa voix, ses muscles; communiquer avec une meilleure confiance en soi ; mieux écouter ; accroitre ses habiletés de communicateur; etc. Tout cela dans le but de mieux communiquer, tant personnellement que professionnellement.
Modules
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Document de référence avec les techniques de base
Dans ce document, vous trouverez les techniques de base, qui vous permettront de vous entraîner à devenir un (e) meilleur (e) communicateur (e).
Important de toujours avoir en tête, que pour intégrer les techniques, il est important de répéter!
Cette formation est très efficace, si vous vous entraînez régulièrement et que vous expérimentez ces techniques au quotidien!
Bonne formation!
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La perception de soi
Dans ce module, le psychologue Gilbert Richer explique en détails la perception de soi! -
La phrase qui dit tout
Qu'est-ce que ça prend pour bien communiquer?
Quelle est la base, ce qui a de plus fondamental?
Regardez cette vidéo pour le savoir et faites l'effort d'intégrer cette phrase.
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Quelles sont les 4 responsabilités du communicateur?
À titre de communicateur, vous êtes responsable de vos pensées, de vos émotions, de vos paroles et de vos actions.
Les deux premières sont des responsabilités internes et les deux autres sont des responsabilités externes.
La transformation de soi, débute par la responsabilité. Si vous êtes une victime, vous vous déresponsabilisez et il est difficile de changer!
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La routine de base d'entraînement
Pendant plus de 19 minutes, laissez-vous guider à travers les différents exercices de base afin de bien débuter votre journée! -
Une routine à installer
Dans cet audio, vous retrouverez une autre forme de routine, un peu plus courte que la précédente, à installer quotidiennement.
Vous faites les exercices, au même rythme que Stéphan.
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Comment fonctionne la voix?
Dans cette vidéo, vous apprendrez de quelle façon la voix émet un son!
Cela vous permettra de mieux comprendre l'entraînement d'un communicateur.
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L'impact de la respiration, dans la communication
Comment respirez-vous? Dites-moi où se situe votre respiration et je vous dirai comment se porte votre communication!
Dans ce MP3, j'explique l'importance d'une bonne respiration. Je vous suggère d'y porter attention!
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La respiration
Le premier élément à travailler pour développer une bonne communication est la respiration!
Avec ce module, vous apprendrez une technique afin de développer une bonne respiration abdominale.Pour obtenir de bons résultats, il est important de faire les exercices tous les jours.
Pour savoir comment vous y prendre, veuillez regarder la vidéo et lire le document pdf.
Prenez le temps de bien respirer! -
La pose de voix
La plupart des gens ne possèdent pas de techniques vocales!
Dans ce module, vous apprendrez à développer une bonne technique afin de placer, réchauffer et développer votre voix.
Les basses fréquences sont les fréquences de la confiance!
Comme vous avez appris à bien respirer, maintenant, apprenez à bien utiliser votre voix.
84% du message passe par la voix! -
Comment bien utiliser sa voix
Dans cette capsule, je vous explique comment bien projeter la voix, en travaillant avec la respiration abdominale. -
Le réchauffement des muscles de la mâchoire
Plus de 70 muscles composent la mâchoire et 17 sont situés dans la région de la langue. Avant de communiquer, il est important de les réchauffer avec ces quelques exercices.
Allez-y généreusement! -
Développer sa confiance
Grâce à ce bel exercice, vous développerez, au fil du temps, une plus grande confiance en vous!
Exercice à écouter tous les jours, dans un endroit calme!
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La technique de libération émotionnelle, pour la confiance
À l'intérieur de ce PDF, cliquez sur la vidéo, afin d'apprendre une technique très puissante de libération émotionnelle, afin d'installer de la confiance.
Cette technique est à faire tous les jours.
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La peur du silence
Avez-vous peur du silence? Vous connaissez l'adage qui dit: le silence est d'or et la parole est d'argent?
Apprenez à faire des pauses dans votre communication. C'est un levier très puissant!
Les pauses communiquent parfois davantage que les mots!!!
Vous pourrez également lire un article intéressant dans le pdf en annexe, provenant du journalesaffaires.com
Article intéressant dans le pdf : Auteurs : Jenifer Kish-Gephart, James Detert, Linda Klebe et Amy Esdondson, Rotman Magazine. Cette information provient du journal lesaffaires.com , publiée le 21 septembre 2011 sous le titre Le silence de la peur
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Apprendre à dire NON
Dire NON, est probablement un défi pour vous!
Pourtant, il est important de se dire OUI avant de dire OUI à son interlocuteur.
En écoutant la capsule du psychologue Gilbert Richer et en consultant le document, vous comprendrez l'importance de se respecter!
L'info du pdf provient de: www.communicateurs-efficaces.com, Claude Compas Rédacteur en chef de "Communicateurs Efficaces"
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L'entraînement du communicateur en résumé!
En regardant cette vidéo, vous aurez accès à tous les exercices qui constituent l'entraînement d'un communicateur au quotidien.
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L'énergie de la communication
La communication est d'abord une énergie!
Comment prendre contact avec son énergie?
Comment bien développer son énergie?
Comment canaliser son énergie?
Apprenez à livrer votre message avec assurance, comme une flèche!
Prenez conscience de votre conditionnement mental, de vos ancrages.
Voilà ce que vous apprendrez dans ce module.
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Comment transformer la première impression
La psychologue Amy Cuddy nous partage sa découverte extraordinaire sur l'impact des gestes de la victoire dans notre quotidien. Comment réussir sa première impression et se placer dans une bonne énergie, une énergie de gagnant!
Vidéo provenant de Ted-X (ted.com)
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L'importance de l'objectif dans notre communication
Dans cette capsule, j'explique le rôle de l'objectif dans un message.
À partir de maintenant, je vous suggère d'avoir un obectif clair, avant de débuter votre communication.
Vous allez rapidement constater un changement intéressant!
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S'exercer à communiquer
Comment développer sa structure de la pensée et du message?
Comment s'entraîner à bien communiquer?
C'est le thème principal de ce module!
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Structurer son message et bien se préparer
Vous apprendrez à bien préparer et structurer votre message avec efficacité!
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Permettez à votre interlocuteur de vivre votre message
Dans cette vidéo, j'explique comment faire vivre des émotions, faire voir des images à son interlocuteur, afin qu'il demeure captif, pendant la prise de parole. -
Communiquer en étant VRAI
Dans ce document PDF, vous apprendrez l'importance de se connecter à son coeur et sa tête pour bien communiquer.
Le modèle CTC veut dire Coeur-tête-coeur.
Apprendre à ressentir dans son coeur ce qu'on veut dire, ensuite le structurer avec sa tête, pour le communiquer avec son coeur.
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L'écoute et la présence
La première qualité du communicateur est l'écoute!
Apprenez à écouter et à être présent à l'autre.
Développez cette technique très puissante qui fera de vous un bien meilleur communicateur!
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L'écoute active
On considère que l'écoute est la principale qualité du communicateur. Dans ce document, apprenez comment développer une bonne écoute active et entraînez-vous au quoitidien! -
Les masques
Nous portons tous des masques pour nous protéger. Dans ce document, vous pourrez en apprendre davantage sur les masques, pour être en mesure des les retirer!
L'important, est la prise de conscience qui nous permet de nous approcher de l'authenticité!
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Prendre sa place
Dans ce MP3, la psychologue Valérie Legendre, nous explique comment prendre sa place! -
Comment réguler une émotion
Vous trouverez la réponse dans cette capsule MP3 avec le psychologue Gilbert Richer. -
Comment exprimer une émotion
Retrouvons, à nouveau, le psychologue Gilbert Richer qui nous donne de précieux conseils dans ces capsules MP3. -
Inspirer confiance
Avoir un bon impact et créer rapidement un lien de confiance, voilà ce que nous rêvons de réaliser, n'est-ce pas?
Prenez le temps d'appliquer les conseils, trucs et exercices proposés dans ce document et observez votre impact se transformer!
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L'affirmation de soi
Dans cette capsule, la psychologue Valérie Legendre, explique ce qu'est l'affirmation de soi et comment la mettre en application. -
La communication non-violente
Comment communiquer sans agresser, attaquer l'interlocuteur?
Comment faire passer son message dans le respect?
Les réponses dans ce module qui vous permettra de mettre à profit cette technique révolutionnaire qui a fait ses preuves!
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La communication non-violente
Technique très puissante développée par le psychologue Marshall Rosenberg, la CNV.
Elle est facile à appliquer et elle va vraiment apporter un grand changement dans vos communications.
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Les pléonasmes
Afin de vous permettre d'éviter les pléonasmes les plus courants, consultez la liste jointe. De belles découvertes qui vous amèneront à mieux vous exprimer! -
Le rappel des techniques de communication
Une technique en bonus, le questionnement plutôt que l'affirmation et un rappel des plus précieuses techniques de communication!
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Activer son état ressource
Grâce à cet exercice en audio, vous apprendrez à vous brancher à vos ressources internes, afin de mieux communiquer.
Important de faire l'exercice dans un endroit calme, de bien vivre l'expérience et de répéter l'exercice régulièrement.
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La grille d'entraînement en bonus
Question de vous permettre de poursuivre votre entraînement tous les jours, nous vous offrons en cadeau, une grille comportant tous les exercices et des liens vers les audios et vidéos.
Bon entraînement et continuez de développer votre potentiel en communication!
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Tous les liens pour les exercices
Si vous éprouvez des difficultés à visionner ou écouter les différentes capsules, vous trouverez dans ce document pdf tous les liens, ce qui vous permettra de visionner ou d'écouter les exercices de cette formation.
Information
Prix
Sans coaching 145,00 $
Avec coaching 295,00 $
Date d'ajout
08/21/15